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水果,金水,一只,柿子,橘子
提問: 水果什么時候吃合適？ 問題補充: 大家都說是早上吃好~可具體什么時候呢？有些水果不能空腹吃，這我知道，我也不打算把它當早飯吃，是在飯前一個小時之前吃為好么？可早上沒那么多時間... 医师解答: 吃水果是AM金水果,下午是銀水果,晚上則是銅水果.水果是飯前一小時吃為好,但如果是早上吃,可同早飯一起吃,如一只香蕉、半個蘋果或橘子等.柿子不能空腹吃.
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    zehhen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()