水果,金水,一只,柿子,橘子
提問: 水果什么時候吃合適? 問題補充: 大家都說是早上吃好~可具體什么時候呢?有些水果不能空腹吃,這我知道,我也不打算把它當早飯吃,是在飯前一個小時之前吃為好么?可早上沒那么多時間... 医师解答: 吃水果是AM金水果,下午是銀水果,晚上則是銅水果.水果是飯前一小時吃為好,但如果是早上吃,可同早飯一起吃,如一只香蕉、半個蘋果或橘子等.柿子不能空腹吃.
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